名古屋市千種区今池・池下で整体、マッサージをお探しの方へ。 肩こり、腰痛の改善はお任せください！

2020/06/30

☆☆☆ ７月のお休み ＆ 初回特典 ☆☆☆

+-+-+-+ ７月のお休み +-+-+-+

　　８日（水）、２６日（日）
　

　 +-+-+-+ 初回特典 +-+-+-+

　★全身ほぐしコース（６０分）
　　　通常 4,000円　→　３，０００円　

　★全身ほぐしコース（９０分）
　　　通常 6,000円　→　４，０００円
　
　★美容整体コース（約６０分）
　　　通常 4,000円　→　３，０００円

　※ ご予約時に、「ホームページを見た」とお伝えください。

2019/05/31

Web予約(24時間)が可能になりました。

営業時間内、営業時間外と関係なく、２４時間いつでもご予約できるようになりました。

お気軽にご予約下さいませ。

　https://beauty.rakuten.co.jp/user/realtime_yoyaku_select.php?shop_ex_id=s7000029170&step_in=1


　#今池中央整体院　

　

2020/06/11

偏頭痛。。。

こんにちは。今池中央整体院の津野です。

梅雨入りし、これから雨の降る日が多くなりますね。

そうなると、気圧のせいで偏頭痛に悩まされる方が増えてきます。

したがって、今回は偏頭痛にならないための予防対策をお伝えします。

まずは、湯船にしっかり浸かり身体の疲れを取ること。そして、こめかみや頭の筋肉の緊張をとることです。

緊張の取り方としては、深呼吸・マッサージ・十分な睡眠が挙げられます。

偏頭痛でお困りの方は、ぜひお試しください。また、当院での施術も受けてみて下さい。


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#名古屋　整体　#偏頭痛　#ヘッドマッサージ　

2020/05/29

腰痛、ぎっくり腰の予防

こんにちは。今池中央整体院の津野です。

緊急事態宣言は解除されましたが、在宅勤務が継続されている方は多いと思います。

よって、座っている時間が以前よりも増え、また運動不足により全身の筋肉や関節が固まってしまっています。

特に、負担のかかる所は腰やお尻になり腰痛やぎっくり腰が起きやすくなっています。

そうならないためにも普段からのケアが必要です。

では、何をするのが一番良いのかと言いますと、ストレッチです！

特に、骨盤や腰まわりをしっかりストレッチをして柔軟性をつけましょう！！


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#緊急事態宣言解除　#在宅勤務　#腰痛　#ぎっくり腰　#ストレッチ

2020/05/22

緊急事態宣言解除！！

こんにちは。今池中央整体院の津野です。

緊急事態宣言が解除されて、本当に少しずつですが以前のような生活に戻りつつあります。

しかし、油断してまた感染が広がらないようにしなくてはなりません。

みなさん、３密になるようなことはなるべく避け、秩序のある行動をしましょう。


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#緊急事態宣言解除　#３密