名古屋市千種区今池で頭痛、肩こり、腰痛、ひざの痛みの根本改善は今池中央整体院へ


今池中央整体院
〒464-0074 愛知県名古屋市千種区仲田2-17-7 池下タワーズ503号
電話

新着情報写真
新着情報

2019/05/20

☆☆☆ 5月のお休み & 初回特典 ☆☆☆

+-+-+-+ 5月のお休み +-+-+-+

 4(土)、5(日)、13(月)、19(日)、27(月) です。


+-+-+-+ 初回特典 +-+-+-+

 5月21日(火) ~5月30日(金) の間に
ご来院していただいた方は、下記の通り割引きいたします。

 < 新規の方 >
 美容整体コース ( 約60分 )
 通常 6,000円 → 3,000円
       
 < 条件 >
 必ず、予約時に「ホームページを見ました。」と
 お伝えください。

 


2018/10/23

WEBからの予約が可能になりました。

営業時間内、営業時間外と関係なく、24時間いつでもご予約できるようになりました。

ただし、当日のご予約はお手数ですが、お電話でお願いいたします。

 https://beauty.rakuten.co.jp/user/realtime_yoyaku_select.php?shop_ex_id=s7000029170&step_in=1

 ご予約をお待ちしております。

 #今池中央整体院 WEB予約

 


2019/05/22

ストレッチをしましょう。

こんにちは。今池中央整体院の津野です。

今回は、ストレッチについて書きたいと思います。

ストレッチは、硬くなった筋肉を柔らかくしますが、その他にも血液の循環を良くしたり、

姿勢改善や関節の可動域を広げたりします。

また、肩こりや腰痛など様々な症状を改善することも可能なんです。

普段、あまり体を動かしていない人やデスクワークで長時間同じ姿勢でいる方は、

ぜひストレッチをするようにしましょう!


名古屋市千種区今池で頭痛、肩こり、腰痛、ひざの痛みの根本改善は今池中央整体院へ

#ストレッチ #肩こり #腰痛


2019/05/18

腰痛を根本から改善する方法

こんにちは。名古屋市千種区にある今池中央整体院の津野です。

今日は、「腰痛を根本から改善するには、どうすればいいか。」私の考えを書いていきたいと思います。

腰痛の原因は様々で、お一人お一人多少の違いはあると思います。

しかし、腰痛になるほとんどの方の原因は、腰まわりの筋肉の硬さによるものです。

普段、デスクワークで座りっぱなしだったり、家事や育児などで同じ体勢が続いてしまって、

腰まわりの筋肉の柔軟性がなくなっていることが、一番の原因だと思います。

そして、いざ腰を動かそうとすると、痛みが出て、痛いから余計に動かさなくなり、

どんどん悪循環になってしまっている方が、とても多く感じます。

したがって、腰痛を根本から改善する一番の方法は、腰まわりの筋肉のストレッチです。

腰痛の予防として、行うようにしてみて下さい。

また、すでに腰痛でお困りの方は、動かせる範囲で少しずつ行ってみて下さい。

かなりの高い確率で腰痛は、軽減すると思います。

もし、ストレッチのやり方がお分かりにならないようでしたら、ぜひ当院へご相談くださいませ。


名古屋市千種区今池で頭痛、肩こり、腰痛、ひざの痛みの根本改善は今池中央整体院へ

 #名古屋市千種区 腰痛 #今池中央整体院 腰痛
 #名古屋 今池 腰痛 #腰痛を根本から改善


2019/05/15

姿勢矯正&身体の引きしめをしましょう。

こんにちは。今池中央整体院の津野です。

だいぶ暖かくなって、薄着になってきましたね。

薄着になると、姿勢やスタイルがより際立ってきます。

猫背や背骨のゆがみなどを治して、姿勢矯正をしましょう。

また、有酸素運動や筋肉トレーニングをして、夏までに身体を引きしめてみませんか?

姿勢矯正と身体の引きしめで、美ボディを手に入れましょう!


名古屋市千種区今池で頭痛、肩こり、腰痛、ひざの痛みの根本改善は今池中央整体院へ

#姿勢矯正 #身体の引きしめ #美ボディ



今池中央整体院

  名古屋市千種区今池で頭痛、肩こり、腰痛、ひざの痛みの根本改善は今池中央整体院へ

〒464-0074 愛知県名古屋市千種区仲田2-17-7 池下タワーズ503号