名古屋市千種区で骨盤矯正、猫背矯正、O脚矯正、目のマッサージの施術なら今池中央整体院へ


今池中央整体院
〒464-0074 愛知県名古屋市千種区仲田2-17-7 池下タワーズ503号
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2018/01/17

骨盤矯正について

こんにちは。今池中央整体院の津野です。

今日は、「骨盤矯正」について書きたいと思います。

みなさんは、骨盤矯正の施術を受けた経験がありますか?

受けられた方、それはどのような施術でしたか?

まさか、骨盤だけを矯正されていませんよね?


そうなんです。骨盤矯正は骨盤だけを矯正してもダメなんです。

確かにその場は、足の長さがそろったり、骨盤の左右の高さがそろいます。

しかし、その場だけなんです。

数歩、歩いただけで元に戻ってしまうんです。

それは、長年の歩き方のクセや立ち方のクセが染みついているために、

筋肉のつき方のバランスが悪くなっているからです。

したがって、根本から骨盤を正しい位置に戻すには、筋肉のバランスも整えなくてはなりません。

そして、正しい立ち方や歩き方を身に着けることが必要なのです。

また、骨盤をゆがませている原因がほかにもあるかもしれません。

例えば、足首だったり股関節だったり・・・・

骨盤矯正を受けられる方は、全身のバランスをしっかり見てくれる院を選んでください。



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 #骨盤矯正 #筋肉のバランス #骨盤のゆがみ


2018/01/16

猫背。。。

こんにちは。今池中央整体院の津野です。

今日の朝、通勤途中で歩きスマホをしている方を見ました。

スマホをのぞき込むように見ていたので、かなり猫背になっていたんです。

やはり、歩きスマホは前を見ていないのでとても危険ですし、姿勢も悪くなり良い事ないです。

みなさん、歩きスマホはやめましょう。


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 #猫背 #歩きスマホ #姿勢


2018/01/13

寒いですね・・・

こんにちは。今池中央整体院の津野です。

ここ2、3日の寒波はすごいですね。。。

各地で雪の影響も出ていますし、雪に慣れていない地域の方は本当に大変だと思います。

こんな寒い時は、全身の血流を良くして、カラダの芯から温まりましょう。

それには、まずは寒さで硬くなっている全身の筋肉をほぐして、その後、有酸素運動です。

有酸素運動をすることで全身の筋肉が動き、より血流が良くなります。

「寒くて動きたくない!」っていう方もいると思いますが、寒い時こそ体を動かしましょう。


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#寒い #寒波 #有酸素運動


2018/01/11

目の疲れを感じていませんか?

こんにちは。今池中央整体院の津野です。

日頃、パソコンやスマホを見ていて目がしょぼしょぼしたり、目がかすんだりと目の疲れを感じていませんか?

疲れていると感じている方は、ぜひ当院までお越しください。

当院では、目の疲れを取るために、首や肩、頭もしっかりほぐします。

そして、こめかみや眉間など目の周りもしっかりほぐしています。

体感された方には、「視界が明るくなった。」「視界が広がった。」などと、

大変うれしいお言葉を頂いています。

これを読まれた方は、ぜひぜひお試しください。


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2018/01/10

冷え性改善には骨盤矯正。

こんにちは。今池中央整体院の津野です。

この時期は、手足の冷えがひどくなり、お風呂で温まってもすぐに冷えてしまいますよね。

このような方は、骨盤をゆるめることで改善する場合があります。

骨盤をゆるめると、特に下半身への血流が良くなり足が冷えにくくなるんです。

この冬の寒さを骨盤をゆるめて、乗り切りましょう。



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 #冷え性 #骨盤矯正



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